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当我们许多人庆祝夏天的到来时，全国各地的花粉热患者都关上了窗户，准备迎接飙升的花粉数量和随之而来的症状。

花粉热或过敏性鼻炎影响着四分之一的爱尔兰人，全世界约有4亿人。它是由花粉过敏引起的，特别是草或树的花粉。

“当免疫系统将花粉误解为威胁并引发炎症反应时，就会发生花粉热，”爱尔兰过敏中心的临床主任伊瑟特·希恩博士说。

“这种反应(导致)与花粉热相关的症状:流鼻涕、打喷嚏、鼻塞和眼睛发痒。这些症状还会导致其他疾病的突然发作，比如哮喘和湿疹。”

与我们生活的许多其他方面一样，气候变化也对花粉热季节产生了影响。简而言之，它延长了它。

“我们看到不同的季节开始得更早，持续时间更长。随着冬季的温暖，我们看到花粉数量在今年早些时候上升，”希恩解释说。

气候变化不仅延长了花粉季节，研究表明，更高的温度也推动了二氧化碳水平的上升，这反过来又导致植物增加花粉产量。

“植物在光合作用过程中很容易利用二氧化碳——它本质上是植物的食物，”Met Éireann的高级气象官员艾玛·马基博士说。“在现代，不断增加的二氧化碳水平已被证明可以促进植物生长并刺激花粉的产生。”

马基说，最近的研究发现，二氧化碳浓度上升会导致花粉热诱发植物不仅产生更多的花粉，而且产生更强的花粉，并补充说:“这种‘更强’的花粉在浓度低于正常水平时引发过敏。”

虽然由于土地使用，农村地区的花粉数量较高，但研究人员发现，由于空气污染，城市地区的花粉数量也在增加。

“仅仅暴露在空气污染中就会对你的呼吸健康产生有害影响，但它也会与该地区的植物和花粉相互作用，改变花粉粒的结构和成分，使其更容易引发过敏，”马基说。

“暴露在空气污染中也会对我们的呼吸系统产生‘启动效应’，使我们更容易受到花粉的影响。”

症状和治疗

大多数花粉热患者对草花粉过敏，但25%的人也对树花粉过敏。有些可能只对树花粉过敏。

在所有情况下，一般症状是相同的。

“每个人症状的严重程度各不相同，”希恩说。一些人会出现轻微的症状，比如眼睛瘙痒几天，而另一些人则会出现中度到重度的症状，这可能会让人非常虚弱。”

治疗花粉热的标准方法是非处方抗组胺片，但治疗方法将取决于个人症状的严重程度，CUH的儿科过敏症顾问医师Juan Trujillo博士说。“抗组胺药可以缓解日常症状，对于那些症状轻微的人来说通常就足够了。在中度症状或‘症状不受控制’的情况下，治疗通常是类固醇鼻喷雾剂联合抗组胺药。”

此外，用盐水冲洗鼻腔在一定程度上是有效的，希恩说。“它可以用喷雾剂给孩子使用，可以缓解鼻腔症状。”

看来，关键是花粉热患者要做好准备。“密切关注花粉数量并提前计划。在花粉热季节来临之前，不管是春天还是夏天，都要和你的医生谈谈，制定出你的治疗计划。我们知道草花粉过敏更常见，所以人们希望在夏天到来之前制定好计划，”她说。

治疗计划是什么样的?根据症状，它可以包括抗组胺片、鼻喷雾剂和眼药水。目前还没有治愈花粉热的方法，但这些非处方治疗方法可以缓解与花粉热相关的背线症状。

免疫疗法

免疫疗法是一种更具前瞻性的治疗方法。它在爱尔兰已经有10多年的历史了，是一种舌下溶解的药片。

“免疫疗法已被证明对花粉过敏的人是成功的。它的工作原理是让人接触到微量的片剂形式的过敏原，”希恩说。“这个人每天服用这种药片，持续三到五年。通过这种方式，我们鼓励免疫系统建立对过敏原的耐受性。”

儿童往往对这种治疗反应很快。“孩子的免疫系统不像成年人那么顽固，”特鲁希略说。“你越年轻，免疫系统反应越快。一些孩子在服用这种药片的六个月内可能会有所改善。”

在接受免疫疗法治疗的同时，患者也应该继续服用标准药物，希恩建议，他说人们通常会开始注意到症状的普遍改善。

花粉热通常出现在四岁左右的儿童身上。和成年人一样，他们也会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞和眼睛发痒。特鲁希略说，重要的是不要让花粉热影响孩子的生活质量。

“试着解决花粉数量问题。把活动安排在上午，而不是下午，因为下午是花粉的高峰期。下雨后出门也不错，因为花粉会掉落。和你的医生或过敏专家一起制定一个治疗计划，帮助你在孩子出现问题之前控制他们的症状。”

很难弄清楚你的孩子，尤其是年幼的孩子，是否患有花粉热，因为症状与感冒相似。根据特鲁希略的说法，如果父母注意到他们的孩子在每年的三月中旬开始出现症状，这是一个很好的迹象，表明他们可能患有花粉热。“一般来说，我们在圣帕特里克节后开始看到花粉数量增加，尽管由于气候变化，现在花粉数量增加的时间越来越早。”

诊断花粉热

全科医生或过敏专家可以通过血液测试或皮肤点刺试验来诊断花粉热。

“通过皮肤点刺测试，我们使用含有微量过敏原的小液滴，无论是草还是树花粉。我们在皮肤上轻轻抓一下，让过敏原渗透，然后我们等着看是否有反应。如果过敏，通常在15分钟内，皮肤上就会形成蜂箱，”特鲁希略解释说。

皮肤点刺试验是过敏试验的“黄金标准”，而且是一种直接、几乎无痛的试验，希恩说。“这是测试孩子的一种特别简单的方法，”她补充道。

花粉热不仅仅是一种烦恼。这些症状本身会使人虚弱，并导致疲劳和疲惫的感觉。积极的治疗计划可以帮助减轻病情的影响。

“人们通常更容易避开树花粉，”希恩说。“那些受树花粉影响的人应该远离树木和森林，因为树花粉数量很高。如果你碰巧住在树木附近，你应该在这段时间关闭窗户。

“当然，限制你与草的接触更难，但通常我们建议人们关上窗户，避免在花粉含量高的时候把衣服晾在外面。如果你出去了，回来的时候应该洗澡洗头，换衣服。”

注意事项

做

• 每天检查花粉预报计数
• 在鼻孔周围涂抹凡士林以捕获花粉
• 戴上环绕式太阳镜，保护眼睛免受花粉侵害
• 出门后洗个澡，换件衣服
• 呆在室内
• 在花粉高的日子组织室内儿童活动
• 当花粉量高时，保持门窗关闭
• 用湿布擦拭家具
• 真空定期
• 记住，宠物会把花粉带到你的房子里

不

• 不要割草或在上面行走
• 不要在家里放鲜花
• 不要吸烟或与烟雾为伍——吸烟会加重症状
• 不要把衣服晾在外面，因为它们会夹住花粉

来源:HSE

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